Vitaal onderbewuste

Lessen op de Biodanza School, lesweekend 2.

Eerst even de theorie:

Het vitaal onderbewuste is een diepere laag van ons onderbewustzijn die sterk verbonden is met onze instincten, levensenergie en fysieke driften. Dit deel van onszelf beïnvloedt ons gedrag, vooral in situaties van stress of intense emoties, maar het is ook een bron van creativiteit en vernieuwing. Torro benadrukt dat het vitaal onderbewuste niet alleen ons instinctieve overleven aanstuurt, maar ook de kracht bezit om ons te helpen helen en in balans te komen. Door bewust contact te maken met deze vitale energie kunnen we blokkades opheffen en gezonder en veerkrachtiger in het leven staan.

Daarnaast stelt Torro in zijn biocentrisch principe dat het leven en onze biologische processen centraal staan in hoe we de wereld en onszelf zouden moeten begrijpen. Hij ziet ons bewustzijn, onze emoties en onze gezondheid als direct voortkomend uit de levenskracht die ons lichaam aanstuurt. Volgens dit principe zijn lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden, en moeten we aandacht geven aan de natuurlijke ritmes van het leven om een staat van welzijn te bereiken. Door ons lichaam serieus te nemen en meer in contact te komen met onze innerlijke levensenergie, kunnen we op een dieper niveau gezondheid en balans vinden.

Samen benadrukken deze concepten van Torro het belang van het herkennen en integreren van de levensenergie in onszelf – zowel op fysiek als mentaal niveau – om een volledig, gezond en harmonieus leven te leiden.

Hoe kijk ik hiernaar?

Laat ik eerlijk zijn, de theorielessen heb ik deze week niet gevolgd, ik ben gaan slapen, omdat ik te veel hoofdpijn had. Maar als ik het beetje begrijp, is het vitaal onderbewuste, dat wat ik het 'lijf' noem. Alleen dan voegt het vitaal onderbewust ook de 'ziel' toe, die met het grotere, de oorsprong in contact staat. Ik mijn taalgebruik heb ik dan ook vaak over het 'zijn' als ik die twee combineer. Het is inderdaad heel mooi om te leven vanuit het zijn / vitaal onderbewuste. Daarnaar te luisteren en dat te volgen. Het hoofd met al zijn patronen, conditioneringen en opgeslagen trauma-responsen heeft een beperkte kennis ten opzichte van het vitaal onderbewuste.

Het biocentrisch principe, waarin het leven centraal gesteld wordt, klinkt goed: hoe mooi is het om het leven als uitgangspunt te nemen voor alles? Het roept dan ook direct de vraag op: wat is leven? Leven we écht? Ik zie het échte leven ontstaan tijdens, bijv. Biodanza. Het is een plek waarin we in diepe verbinding, zachtheid, heiligheid met elkaar verbonden zijn. Waarin liefde kan stromen, mensen helen van trauma's en pijn, kortom: waar geleefd wordt.